Ich heiße dich herzlich willkommen in meiner "kleinen Welt" für bewusste Veränderung und inneres Wachstum. Hier geht es um die holistische Verbindung von Körper, Geist und Seele, ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, sowie das mentale, emotionale und körperliche Wohlbefinden.

Mein Name ist Melanie Dertinger und ich lebe meine Berufung als holistische Lebens- und Gesundheits-Coachin sowie Mindset-Trainerin.

Ich glaube, dass Veränderung immer nur aus dem INNEREN heraus entstehen kann. Durch ein tiefes Verständnis von Körper, Geist und Seele und dem Wissen, dass diese eine Einheit bilden, können wir uns auf die Reise zu einem erfüllten Leben begeben.
Mein Ansatz beruht auf der Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein volles Potenzial zu entfalten, wenn er sich mit sich selbst verbindet und von äußeren Einflüssen unabhängig macht.

Ich bin total davon überzeugt, dass alles, was wir im Außen erleben, ein Spiegel unseres Inneren ist. Jede Situation und jedes Verhalten von anderen Menschen, das uns "trifft", betrifft uns auch. Das bedeutet, dass wir nur von Menschen und Situationen getriggert werden, zu denen wir eine Resonanz in uns haben. Dieses Bewusstsein hilft allen wachstums- oder ENT-Wicklungsorientierten Menschen, grundlegende und vor allem nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu kreieren. 

Indem wir im INNEREN neue Gedankenmuster, Strukturen, Gefühle oder Glauben über uns selbst erschaffen, hören die Spiegelungen und somit Trigger im Außen auf, bzw. verändern sich diese. Sie beginnen, die neuen Gedanken, den neuen Glauben über uns selbst wiederzuspiegeln.
Durch diese wahre Verinnerlichung ist jeder Mensch in der Lage, sein Leben genau so zu gestalten, wie es für ihn gut ist.

Und auch du hast diese Chance auf Wachstum und ENT-Wicklung, wenn du den Mut aufbringen kannst, die Veränderung in dir, statt im Außen vorzunehmen.

Aber wie hängt Veränderung im Inneren mit körperlichen "Symptomen", wie z.B. Schlaf-, Haut- oder Magenproblemen zusammen? 
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit und jeder Aspekt bedingt die anderen beiden. Ist ein Aspekt im Ungleichgewicht, sind es die anderen beiden auch.

Aus diesem Grund betrachte ich jeden Menschen holistisch, also ganzheitlich. 

Um also tiefes Wohlbefinden und Harmonie zu erreichen, gibt es verschiedene Ansätze und Methoden, die auf unterschiedliche Weise zur Verbesserung des Wohlbefindens beitragen können - von körperlichen Übungen und Ernährung (ayurvedisch inspiriert) bis hin zu mentalen Übungen und spiritueller Entwicklung.

Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch individuell ist und daher unterschiedliche Bedürfnisse hat, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es gibt keine Einheitslösung, die für alle passt.

Aber unabhängig davon, welche Herangehensweise gewählt wird, ist es entscheidend, dass alle Aspekte des Menschen in Einklang gebracht werden, damit sich ein umfassendes Wohlbefinden einstellt.

Mein Angebot basiert daher auf diesen drei Säulen:

Körper, Geist und Seele

Gerade auch deswegen, weil manchmal das eine Thema gerade mehr Präsenz hat, als ein anderes. Und doch greifen sie immer wieder ineinander.

Welches Thema oder welcher Lebensbereich spricht dich am meisten an? 
Lass dich gerne von den Bereichen auf meiner Homepage inspirieren und folge dem, wo du die größte Resonanz spürst und von innen heraus Veränderungen in deinem Leben starten möchtest. Erlebe ein Leben im Gleichgewicht!